为扎实推进学校心理健康教育提升行动，提升学生心理健康素养，提高学校心理健康教育工作水平。淄博第十中学扎实开展“心理健康教育月”活动。

一是阳光心理，健康人生——召开心理健康教育班会。生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。山东省淄博第十中学各班召开了以“阳光心理，健康人生”为主题的心理健康班会，旨在于让学生知道心理健康的具体表现，了解中学生心理问题，知道该如何去面对、解决，学会自我控制、自我调节，拥有一个阳光心理。通过班会学生们明白了，我们的心灵需要阳光的沐浴，只有拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。

二是关注心理健康 学会珍爱自己——举行心理健康教育升旗仪式。举行以“关注心理健康 学会珍爱自己”为主题的心理健康教育升旗仪式，引导师生学会关爱自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。仪仗队员们，迈着坚定的步伐，喊着响亮的口号走过主席台。在雄壮的国歌声中，五星红旗冉冉升起，少先队员行队礼，其他师生行注目礼并齐唱国歌。山东省淄博第十中学高中心理健康教师孙奉怡老师作国旗下讲话：《关注心理健康，学会珍爱自己》。她引导师生逐步培养健康心理的方式方法：一是培养积极的人生态度；二是提高道德修养水平；三是树立正确的名利观；四是培养勤奋学习的好习惯；五是正确与人交往，建立和谐的人际关系。心理是否健康，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校得和谐，社会的安定。或许我们无法改变天气，但是能改变自己的心情。我们不能改变自己的容貌，但是我们可以展现笑容。让我们保持阳光心态，面带微笑，正确对待人生道路上的困难与挫折，相信阳光总在风雨后！

三是热爱生命，健康成长——开展心理健康手抄报展示。为促进校园心理健康文化建设，引导学生认识心理健康的重要性，帮助学生掌握心理健康知识，提高心理健康素质，更好地适应校园生活，正确认识自我、完善自我，做到身心健康、阳光快乐、全面发展，共同营造关注心理健康、创建和谐校园的良好氛围，山东省淄博第十中学开展了心理健康手抄报评比活动。此次心理手抄报的主题是《热爱生命，健康成长》，同学们围绕主题，积极参与，或独立完成或小组合作，通过网络和书籍搜集资料、认真选材，精心设计、书写、绘画，制成了一幅幅版面精美、内容丰富、布局新颖的作品，向大家展示了他们对心理健康的理解。本次活动学生认真对待、设计的手抄报新颖、选取的心理健康日常行为方面的资料具有代表性，主题鲜明，具有很强的实际应用意义，是提升我校学生心理健康水平的有力途径。

四是做情绪的主人——观看《头脑特工队》心理电影。本次观影特色活动以“人的情绪”为主线，通过播放《头脑特工队》这部以成长为母题的电影，向大家展示个人成长经历中出现的种种问题，引导大家对这种种问题进行深层次的思考，分析当中的情绪原因，引导大家对情绪进行重新定义和理解，特别着重于对负面情绪的理解。这部影片对人的各种情绪进行了十分全面的展示，引导大家对各种情绪的理解逐步走向理性化，帮助大家能够学会跟回家全面的认识情绪理解情绪，对大家的自我情绪管理有重要意义。通过此次活动，引导大家对自身情绪，特别是负面情绪，进行全面的理解，对帮助大家对自身的情绪进行有效管理有积极意义，对帮助大家面对生活中的困难以什么情绪面对起着重要作用。完善健康心理，塑造健康人格。

通过“心理健康教育月”一系列活动，山东省淄博第十中学学生的心理素质增强了，正确的心理健康观念逐步形成，学生理解了生命的真正意义，以生命安全为重；懂得保护自己和别人的身体，珍爱宝贵的生命；用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生！（孙奉怡）